Salute over 60, nasce il Manifesto per la prevenzione dedicato agli anziani, elaborato dal Think Tank Punto Insieme Sanità di Senior Italia FederAnziani con la collaborazione di 19 società scientifiche e organizzazioni del settore. Obiettivo del Manifesto è diffondere sani stili di vita, offrire ai pazienti le indicazioni per riconoscere tempestivamente i sintomi di una patologia e poterli raccontare al medico, indicare loro gli screening necessari e raccogliere per i medici di medicina generale e gli infermieri tutte le indicazioni e i suggerimenti operativi sulla prevenzione e la diagnosi precoce nei vari ambiti.
A dimostrare l'urgenza del lavoro di prevenzione sono anche i dati delle indagini di Senior Italia FederAnziani su un campione di oltre 6.000 anziani. Dalle rilevazioni della pressione è emerso che il 44% degli ipertesi non è ben trattato pur assumendo uno o più farmaci. L'elettrocardiogramma ha messo in evidenza alterazioni significative per il 31,3% degli uomini e il 13,4% delle donne. Nel 6,8% dei soggetti sottoposti a 3 o più rilevazioni elettrocardiografiche è stata vista una fibrillazione atriale che precedentemente non era stata diagnosticata. Con le dermatoscopie si è visto che il 58% delle persone sottoposte all'esame dovrà effettuare una laser terapia, il 12,1% una biopsia, il 23,3% sottoporsi a un intervento chirurgico. Senior Italia, infine, ha intercettato 13 casi di cancro alla mammella.
Ecco i consigli degli esperti e gli esami a cui sottoporsi
l'elettrocardiogramma per tutti i pazienti over 65 per le patologie cardiocircolatorie
la misurazione della pressione ogni mese
l'auscultazione del cuore e del torace da parte del medico di famiglia per la prevenzione cardiovascolare
aderire agli screening oncologici - il controllo della propria pelle per individuare un eventuale cheratosi attinica (il più comune tumore della pelle), che se non trattata tempestivamente rischia di trasformarsi in un carcinoma invasivo. Può esserne la spia una lesione ruvida al tatto, persistente, di colore bianco o roseo-rossastro che compare nelle zone che siano state maggiormente esposte al sole tenere sotto controllo il peso e la circonferenza vita sottoporsi a controlli preventivi come spirometria e pulsossimetria
effettuare autotest della visione coprendo alternativamente prima un occhio e poi un altro confrontando la visione dei due occhi da lontano e poi da vicino con le lenti in uso - una volta l'anno fare l'esame del fondo oculare - misurare la pressione oculare 2 volte l'anno
notare l'eventuale diminuzione di altezza come indicatore di un'avvenuta frattura non rilevata
ridurre i rischi domestici - nutrirsi in modo appropriato
fare attività fisica
assumere vitamina D
curare la propria igiene orale ed effettuare visite periodiche semestrali per una valutazione dento-parodontale
smettere di fumare
