Benessere psicofisico, laurea e ricerca all'Università Cattolica

(ANSA) - MILANO, 25 SET - Frequentare la Spa apporta benefici al sistema nervoso e al benessere mente-corpo in generale. E' quanto emerso da uno studio dedicato agli aspetti psicologici che possono facilitare il wellness e l'empowerment nei loro vari aspetti e migliorare la comunicazione tra clienti e operatori, portato avanti dall'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, in collaborazione con Monticello Spa&Fit a Monticello (Lecco).
    Per il terzo anno consecutivo, il 30 settembre prossimo, l'ateneo ospiterà la giornata dedicata agli studenti immatricolati al primo anno del corso di laurea magistrale in "Psicologia per il Benessere: Empowerment, Riabilitazione e Tecnologia Positiva", dedicato al progetto "Sviluppo di conoscenze e buone pratiche per il wellness e l'empowerment individuale".
    In particolare la collaborazione tra la Cattolica e Monticello ha l'obiettivo di favorire la possibilità per gli studenti dell'ateneo di effettuare ricerche e fare esperienze pratiche guidate, di avere supporto nelle attività di realizzazione di tesi e progetti ed elaborati nel campo del wellness.
    Dai risultati delle ricerche e analisi condotte nelle due scorse edizioni, risulta che l'esperienza di benessere in spa induce uno stato di rilassamento neurofisiologico generalizzato nel sistema mente-corpo degli studenti. Tale stato di rilassamento risulta associato a uno stato di maggiore "prontezza" a livello cognitivo, come dimostrato dall'aumento della banda beta e theta dell'elettroencefalografia (EEG) in compiti specifici, facendo quindi risultare il sistema rilassato, ma anche più "responsivo" e "pronto" a variare il livello di attivazione in base al compito che gli viene proposto. (ANSA).