Il gene della felicità è curativo

(ANSA) - ROMA, 24 NOV - RICHARD ROMAGNOLI E PIER MARIO BIAVA, IL GENE DELLA FELICITA' (EDIZIONI SONDA, PP 190, EURO 19) È disponibile nelle librerie e negli store online 'Il gene della felicità-Il Potere Curativo del Metodo Happygenetica, scritto dal formatore, anchor man, coach e autore di best-seller Richard Romagnoli, con l'esperto di epigenetica di fama internazionale e proposto alla candidatura al premio Nobel 2025 per la medicina Pier Mario Biava, con la prefazione del Pier Luigi Rossi. È possibile insegnare la felicità al nostro Dna? Dall'Epigenetica, lo studio delle modificazioni ereditabili che portano a variazioni dell'espressione genica senza alterare la sequenza del DNA, all'Happy-genetica, metodo rivoluzionario ideato da Romagnoli e Biava che nasce dagli studi sull'epigenetica, cambiamento adattativo in risposta a stimoli esterni (ambiente che ci circonda, stile di vita, alimentazione, abitudini, emozioni, stato di salute). L'approccio con la malattia e il dolore, l'importanza di riconoscere gli ostacoli come opportunità in grado di condurre verso nuovi approcci terapeutici, la nuova visione dell'essere umano e della vita, l'amore in quanto energia che muove l'universo e l'effetto allegria, tra risvolti terapeutici della risata o la risata incondizionata o yoga nidra. E, per concludere, le 5 pratiche della felicità, tecniche concrete e moderni studi scientifici che si uniscono alle antiche discipline spirituali, allo scopo di educare, facilitare e creare un nuovo stile di vita basato su sane abitudini felici: il respiro, la risata, il rilassamento, la gratitudine e il perdono e il mantra. "La lettura di questo libro è un viaggio verso la consapevolezza - commentano gli autori -. Quando diventiamo consapevoli delle nostre abitudini e delle emozioni che plasmano il nostro benessere, ci concediamo la libertà di scegliere una vita più felice e sana". (ANSA).