A piedi o in bici, nuova campagna per muoversi in salute

(ANSA) - BOLZANO, 02 SET - Con la campagna ".. . perché fa bene!", altoadigemobilità e Azienda sanitaria dell'Alto Adige sensibilizzano i cittadini a muoversi in bicicletta e a piedi nella vita di tutti i giorni su strade, marciapiedi e piazze del territorio.
    Secondo l'Oms, 150 minuti di attività fisica a settimana comportano un aumento medio dell'aspettativa di vita di 7,5 mesi, circa 3,8 milioni di casi in meno di malattie cardiovascolari e una riduzione della spesa sanitaria dello 0,6%.
    Tuttavia, spesso si trovano pretesti per essere meno attivi fisicamente. La soluzione è semplice: integrare l'attività fisica negli spostamenti quotidiani, andando a piedi o utilizzando la bicicletta.
    "Nell'elaborazione della campagna, ci siamo assicurati di scegliere situazioni quotidiane che ogni altoatesino conosce bene - afferma Daniel Alfreider, assessore provinciale alla mobilità - Tutti possiamo fare a meno dell'auto su certi percorsi e muoverci a piedi o in bicicletta: basta volerlo".
    "L'esercizio fisico regolare nella vita quotidiana è una chiave importante per una vita più sana - sottolinea l'assessore alla salute, Hubert Messner - Utilizzando la bicicletta o muovendoci a piedi per brevi spostamenti, non solo promuoviamo il nostro benessere, ma contribuiamo anche alla prevenzione delle malattie".
    La campagna è stata realizzata nell'ambito del progetto europeo "LIFEalps". (ANSA).