Come per la skincare, avere cura di proteggere prima e dopo l'esposizione solare non è qualcosa che riguarda solo la pelle del viso e del corpo ma anche i capelli. Da alcuni anni anche in Italia siamo più consapevoli che trattare bene i capelli durante l'estate dei bagni di sole e relax tra mare e piscina evita danni e ci consente di arrivare all'autunno con teste meno problematiche. I capelli in estate hanno bisogno di molta più cura, è una stagione davvero stressante per le molte aggressioni come la salsedine, l’esposizione al sole, al cloro, insieme a pieghe e lisciature che possono danneggiare anche le chiome più forti che perdono la loro sana idratazione: è necessario quindi una maggiore attenzione nella hair care quotidiana.
Innanzitutto procediamo con una leggera spuntatina così da eliminare punte fragili e sfibrate e non ritrovarsi in breve tempo con capelli secchi, spenti e sfibrati. Poi è importante nutrire il capello regolarmente con una maschera nutriente prima o dopo lo shampoo. È sconsigliato lavarsi i capelli con acqua molto calda proprio per evitare di stressarli ulteriormente: prediligete quindi l’acqua fredda anche solo nel getto finale, così da ridare ossigeno ai vostri capelli. Nei momenti di esposizione al sole meglio riparare la chioma con uno spray con proprietà protettive o un olio.
Quante volte a settembre ci troviamo a combattere con capelli sfibrati, doppie punte e un colore che di certo non era quello che avevamo scelto? “Molte persone continuano a dimenticare che in estate, oltre alla pelle, dobbiamo proteggere anche la nostra chioma, così da evitare danni ai quali spesso solo un taglio drastico può porre rimedio – spiega Cristiano Russo, hair stylist con due saloni di bellezza nel centro di Roma – A questa ‘dimenticanza’ si sommano, poi, dei comportamenti sbagliati, guidati da false credenze che fanno più male che bene! Certo, l’ideale sarebbe preparare i capelli all’estate durante il corso di tutto l’anno o, almeno, nei mesi primaverili, con impacchi e maschere studiati per il proprio tipo di capello”. Lazartigue ha pensato ad integratori come Boost (100% di ingredienti naturali, botanici e vegani, senza grano, senza soia, senza lattosio, con estratto di rucola, zinco, selenio, bitamine B8, B6 e C), oltre alla linea Nourish Light formulata con un complesso di olio di soia leggero e ricco di proteine. Altro integratore è il V /Care, collagene liquido che agisce in modo mirato per migliorare l'elasticità e la struttura della pelle, prevenendo le rughe, e rafforzare allo stesso tempo unghie e capelli.
Tra le linee specifiche c'è Beach di Cotril con shampoo, maschera ripatrice dopo sole, latte protettivo spray con una formula ricca di olio di cocco e olio di Monoi, per una profonda idratazione. Anche Davines ha una linea estate, la SU, per la protezione dei capelli al sole (e del corpo), amica dell'ambiente per packaging (plastica bio based) e per la biodiversità visto che sono arricchiti di estratto di chinotto da Presidio Slow Food di Finale Ligure (Savona), ricco di vitamina C, dall’azione antiossidante e antinfiammatorio. E poi Kerastase Soleil con Acqua di Cocco e Vitamina E, anti cloro, sale, sabbia, umidità (lo spray senza risciacquo olio Sirene, per beach waves naturali grazie a olio di Babassu è tra i più venduti). Tra i tanti marchi orientati su linee specifiche L'Erbolario, Biopoint Solaire, Nuxe Sun, Eslabondexx (con un latte spray nutriente, ricco di oli naturali come l’olio di Lino, di cocco e l’olio essenziale di Rosmarino che ha un effetto dermopurificatore), mentre dal parrucchiere si può fare periodicamente il trattamento con Olaplex che oltre a preservare i capelli da eventuali rotture dello stelo va a riconnettere i ponti bisolfuri dei capelli, per una cura trattante e rigenerante.
Vero o falso? Ecco preziosi consigli sulle chiome per l'estate.
FALSO:
Non lavare spesso i capelli, o si rovineranno, e questo vale anche in estate.
Questo non è assolutamente vero, anzi! In estate la sudorazione e la maggior produzione di sebo possono otturare i pori. Meglio scegliere degli shampoo e delle maschere delicati, adatti a lavaggi frequenti, utilizzando acqua non troppo calda (meglio se tiepida). Una buona idea per ossigenare il cuoio capelluto e darci anche una sensazione di maggior freschezza è anche quella di fare uno scrub a settimana. Attenzione all’asciugatura, anche in questo caso, meglio evitare temperature troppo alte, soprattutto in caso di lavaggi frequenti, e limitare piastra e ferri a massimo 2 volte la settimana (meglio ancora se una sola volta).
In estate con il sole forte è meglio non fare la tinta, perché il colore non prende bene, e può rovinarsi con l’acqua del mare e della piscina
La tinta può essere fatta in qualsiasi periodo dell’anno, non c’è alcuna controindicazione legata al sole o al caldo eccessivo. Ciò che può accadere, però, è che un capello che non venga protetto adeguatamente si inaridisca, perda parte della sua lucentezza, e si potrebbe assistere ad un cambio di colore verso altre sfumature, soprattutto a contatto per molto tempo con il cloro. In realtà, basta usare una protezione per capelli e ogni timore viene fugato via.
Indossare i cappelli o le bandane indebolisce i capelli e li fa cadere. Meglio evitare anche in estate
Anche in questo caso, c’è una piccolissima parte di verità. Il continuo e prolungato sfregamento, così come la ridotta circolazione dell’aria possono portare ad un inaridimento dei capelli, che a lungo andare può far apparire i capelli spenti e danneggiati. In estate è essenziale coprire il capo con cappelli, bandane o foulard, che sono oltretutto di gran moda, non solo per non rovinare i capelli, ma per la nostra salute e per evitare insolazioni. Basterà utilizzare uno spray idratante, scelto in base al proprio tipo di capello, e ogni “controindicazione” sarà messa a tappeto.
SUPER SÌ
Risciacquare i capelli con acqua dolce dopo i bagni in piscina o al mare e proteggerli sempre
Durante l’esposizione al sole e dopo i vari bagni sciacquare abbondantemente i capelli con acqua dolce. Utilizzare sempre uno spray solare a protezione dei raggi UV e contro la salsedine. Legare i capelli in maniera naturale, ad esempio con una semplice treccia, morbida ma definita, e coprire i capelli con un cappello.
Sì al cowash!
Evitare di lavare i capelli con lo shampoo tutti i giorni. Meglio optare per un cowash (Conditioner Only WASH), un balsamo a cui è stata aggiunta una parte detergente e ingredienti ad azione nutriente e disciplinante: è perfetto quindi per lavaggi frequenti, in caso di acque ricche di calcare o capelli ricci e crespi. Magari si possono usare maschere solari prive di siliconi ricche di argan o cheratina, così da idratare la cute e le lunghezze. Lasciare in posa 10 minuti e sciacquare abbondantemente. In commercio esistono tanti prodotti specifici (il cowash è diventato un nuovo settore di mercato) ma potete creare una ricetta fai da te, utilizzando un balsamo con buon INCI e senza siliconi, non troppo ricco, per non appesantire i capelli e volendo aggiungere un po’ di zucchero per un effetto scrub sulla cute. 
I consigli della tricologa Valeria D'Acunzo per la Summer Routine dei capelli
SOLE? NO GRAZIE!
“Con l’estate e quindi con l’aumentata esposizione solare ci si sottopone ad uno stress ossidativo notevole. Aumenta la produzione di radicali liberi che danneggiano anche le cellule follicolari del bulbo, arrestandone le attività metaboliche”- dichiara la dott.ssa Valeria D’Acunzo, tricologa che per Dove spiega come fare la giusta Summer Routine dei capelli.- “Per proteggere al meglio i nostri capelli in estate è sempre preferibile evitare le scottature, soprattutto per chi soffre già di un diradamento , ma anche per chi problemi non ne ha. Non di rado infatti, riscontro durante le visite tricologiche post vacanza, dei danni attinici su cuoio capelluto nelle aree di piegatura dei capelli, sulla riga per intenderci. Il consiglio quindi è sempre quello di indossare un cappellino leggero o utilizzare dei filtri solari specifici per il cuoio capelluto”.
ATTENZIONE ALL’IDRATAZIONE!
Come noto i capelli hanno bisogno di maggiore idratazione in estate: “Il sole, il sale, il cloro delle piscine, che più spesso in estate incontrano i nostri fusti, hanno tutti la capacità di disidratare i nostri capelli riducendo il film idrolipidico e privandoli della loro protezione”- continua la dott.ssa D’Acunzo - “Per questo è consigliabile proteggere anche le lunghezze dai filtri U.V. durante l’esposizione solare e usare protettivi sia post esposizione che dopo ogni shampoo. Fondamentale anche non dimenticare mai di lavare via la salsedine con acqua dolce dopo ogni bagno.”
LIBERTA’ ANCHE PER I NOSTRI CAPELLI
In estate, tra mare e piscina, tendiamo a raccogliere più spesso i capelli con acconciature costrette, questo per via del caldo, utili per noi ma non per i nostri capelli. Come dichiara la dott.ssa D’Acunzo: “sarebbe meglio lasciare i capelli sciolti per non creare ulteriori fratture ai fusti già danneggiati”, anche i nostri capelli quindi meritano di ricaricarsi, per essere più belli e morbidi in autunno.
NO ALLE TEMPERATURE ELEVATE
In estate molte donne scelgono di non usare il phon, lasciando i capelli liberi di asciugarsi naturalmente all’aria: “Asciugare i capelli senza phon è assolutamente consigliabile quando possibile” - conferma la dott.ssa D’Acunzo - “quest’abitudine evita di sottoporre ad un’ulteriore disidratazione i fusti già compromessi dall’esposizione solare”.
Anche se l’estate è un momento particolarmente delicato, è necessario prestare attenzione alla salute dei nostri capelli tutto l’anno così da evitare un drastico peggioramento nel periodo estivo: “i nostri capelli devono essere protetti tutto l’anno da potenziali danni, temperature elevate e styling aggressivi che sono in grado di inaridire il capello provocandone fratture”- conclude la dott.ssa D’Acunzo –“avere capelli sani vuol dire prenderci cura di loro con costanza e attenzione, senza dimenticare che un capello bello è prima di tutto un capello sano”.
