RICHARD ROMAGNOLI E PIER MARIO BIAVA,
IL GENE DELLA FELICITA' (EDIZIONI SONDA, PP 190, EURO 19)
È disponibile nelle librerie e negli store online 'Il gene della
felicità-Il Potere Curativo del Metodo Happygenetica, scritto
dal formatore, anchor man, coach e autore di best-seller Richard
Romagnoli, con l'esperto di epigenetica di fama internazionale e
proposto alla candidatura al premio Nobel 2025 per la medicina
Pier Mario Biava, con la prefazione del Pier Luigi Rossi. È
possibile insegnare la felicità al nostro Dna? Dall'Epigenetica,
lo studio delle modificazioni ereditabili che portano a
variazioni dell'espressione genica senza alterare la sequenza
del DNA, all'Happy-genetica, metodo rivoluzionario ideato da
Romagnoli e Biava che nasce dagli studi sull'epigenetica,
cambiamento adattativo in risposta a stimoli esterni (ambiente
che ci circonda, stile di vita, alimentazione, abitudini,
emozioni, stato di salute). L'approccio con la malattia e il
dolore, l'importanza di riconoscere gli ostacoli come
opportunità in grado di condurre verso nuovi approcci
terapeutici, la nuova visione dell'essere umano e della vita,
l'amore in quanto energia che muove l'universo e l'effetto
allegria, tra risvolti terapeutici della risata o la risata
incondizionata o yoga nidra. E, per concludere, le 5 pratiche
della felicità, tecniche concrete e moderni studi scientifici
che si uniscono alle antiche discipline spirituali, allo scopo
di educare, facilitare e creare un nuovo stile di vita basato su
sane abitudini felici: il respiro, la risata, il rilassamento,
la gratitudine e il perdono e il mantra. "La lettura di questo
libro è un viaggio verso la consapevolezza - commentano gli
autori -. Quando diventiamo consapevoli delle nostre abitudini e
delle emozioni che plasmano il nostro benessere, ci concediamo
la libertà di scegliere una vita più felice e sana".
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