Recupero a -110 gradi con il metodo della criosauna per gli azzurri dopo la partita contro il Belgio. A rivelarlo e' stato Leonardo Bonucci, postando sul suo profilo Instagram la foto che lo ritrae, cappellino e mascherina calzati, a torso nudo con Chiellini e De Rossi al fianco, e in un'altra foto Darmian, Parolo e Barzagli. La seduta di recupero, secondo le linee più moderne di preparazione, si e' svolta nella mattinata: la nazionale ha a disposizione due criosaune, una nel centro sportivo dove si allena e una esterna. Poi, dopo pranzo, pomeriggio libero per i giocatori. Pochi i familiari presenti (la moglie di Parolo, la fidanzata di Bernardeschi) per una breve passeggiata fuori dall'albergo. A cena gia' tutti di nuovo in ritiro. Intanto, per i difensori azzurri scatta il piccolo allarme ammonizioni: sono ben quattro i giocatori incappati ieri nel cartellino, in particolare Bonucci e Barzagli. Le regole Uefa prevedono la squalifica al secondo giallo, con la 'fedina' che si pulisce solo dopo i quarti. "Sono tutti falli ai quali siamo costretti per evitare ripartenze che ci costassero il gol del Belgio - ha ammesso nella notte Bonucci - ma e' chiaro che ora dovremo stare attenti e tenerne conto". E in casi del genere, c'e' chi 'cerca' la squalifica in caso di qualificazione anticipata.